Зерна Амаранта 1кг MoodFood

Амарант (щириця) - це справжня злакова культура майбутнього. Насіння амаранту визнано неймовірно корисним і за своєю популярністю наздоганяє насіння чіа, кіноа і ягоди годжі.

Корисні властивості:

1. Безцінне джерело протеїну (близько 15% хімічного складу займає білок)
2. Не містить глютен < /li>
3. Багатий на вітаміни та мінерали (вітаміни А, С, Е, К та групи В)
4. Є рідкісним продуктом, який містить таку амінокислоту як лізин (який сприяє кращому всмоктуванню кальцію, а також зміцненню волосся)
5. Фенольні кислоти, що входять до складу амаранту, є відмінними антиоксидантами
6. Висока концентрація марганцю, який відіграє важливу роль для правильного функціонування мозку та нервової системи.

Калорійність: 371 ккал на 100 грам

Способи вживання: амарант використовують як гарнір, замінюючи традиційний рис чи макарони; а також при приготуванні десертів, каш та смузі. При цьому амарант ще досить часто використовується в косметології (настоянки з амаранту, лосьйони та маски для обличчя).

Способи вживання: амарант використовують як гарнір, замінюючи традиційний рис або макарони; а також при приготуванні десертів, каш та смузі. При цьому амарант ще досить часто використовується в косметології (настоянки з амаранту, лосьйони та маски для обличчя).

Способи вживання: амарант використовують як гарнір, замінюючи традиційний рис або макарони; а також при приготуванні десертів, каш та смузі. При цьому амарант ще досить часто використовується в косметології (настоянки з амаранту, лосьйони та маски для обличчя).